Требования к донору; Центр крови

Требования к донору; Центр крови

Центр крови

  • ET
  • RU
  • EN
  • ET
  • RU
  • EN

Больше всего в Эстонии людей с группами крови 0+ и A+ – и тех, и других примерно по 30 процентов среди населения.

Külgpaani navigatsioon

  • Требования к донору
  • Где можно сдать кровь?
  • График выездной бригады
  • Разрешение уйти с работы на время сдачи крови
  • Что ожидает донора в Центре крови
  • Ограничения для сдачи крови
  • Если во время сдачи крови возникает чувство потери сознания
  • Аферез
  • Донорские палатки с фактором притяжения
  • Часто задаваемые вопросы
  • Форма обратной связи
  • Легенда о пеликане
  • История
  • Учебный материал

Приходите сдавать кровь, если:

  • Вы здоровы, сыты и отдохнули;
  • Ваш вес не меньше 50 кг;
  • Ваш возраст от 18 до 60;
  • Вы гражданин Эстонской Pеспублики или прожили в Эстонии на основании вида на жительство по крайней мере, последние три месяца.

Интервал между заборами крови должен быть для мужчин не менее 60 дней, а для женщин желательно 90 дней (женщинам нельзя сдавать кровь более 4 раз в год).

Вы не можете быть донором крови, если:

  • заражены ВИЧ или предполагаете, что можете быть носителем вируса ВИЧ
  • переболели или заражены вирусным гепатитом В или С или думаете, что можете быть носителем вируса гепатита
    (NB! В случае гепатита А донорство крови разрешено через год после выздоровления)
  • употребляете инъекционные наркотики
  • имели сексуальный контакт за деньги или за наркотики
  • имели или имеете много сексуальных партнеров, в том числе за деньги

Ограничение в донорстве крови длительностью 12 месяцев действует в отношении лиц, которые в течение последнего года имели сексуальный контакт с человеком, входящим в одну из вышеперечисленных групп риска (за исключением сексуальных партнеров лиц, переболевших или зараженных вирусом гепатита В или С, которым разрешено становиться донором крови по прошествии 4 месяцев с момента последнего полового контакта).

Мужчинам, имевшим половой контакт с другим мужчиной, донорство крови разрешено по прошествии 12 месяцев с момента последнего полового контакта. Такое же ограничение длительностью 12 месяцев установлено и для женщин, чей партнер имел сексуальный контакт с другим мужчиной

Вы временно не можете быть донором, если:

  • в данный момент Вы чем-либо больны;
  • принимаете лекарства (за исключением витаминов, пищевых добавок и противозачаточных средств);
  • употребляли алкоголь в день сдачи крови или накануне;
  • в течение последнего года путешествовали в экзотические страны, где встречается малярия или другие редкие для Эстонии инфекции;
  • в течение последних 4 месяцев Bам или Вашему партнеру переливали кровь, Bы или Ваш партнер проходили лечение иглоукалыванием, делали татуировку или пирсинг.
  • Во время процедур, связанных с прокалыванием кожи, существует риск заражения вирусной инфекцией, которая с кровью донора попадет к пациенту. Поэтому после процедур переливания крови, иглотерапии, татуирования или пирсинга Вы можете сдавать кровь не ранее, чем через четыре месяца.


Женщинам нельзя сдавать кровь во время менструации и в течение 3 дней после менструации, а также во время беременности, кормления грудью и в течение шести месяцев после родов.

Прием обезболивающих (в том числе содержащих аспирин) не препятствует сдаче крови, если он ограничен 1-2 таблетками, принятыми при легком недомогании, и если другие противопоказания отсутствуют.

После курса лечения антибиотиками сдавать кровь можно через 2 недели после полного выздоровления, при отсутствии других противопоказаний. В каждом конкретном случае просим проконсультироваться с врачом Центра крови, ибо разрешение на сдачу крови зависит от того, какой болезнью Вы болели.

Если Вы имели половую связь с лицом сомнительной репутации или случайным партнером, то сдача крови возможна не ранее, чем по прошествии 4 месяцев.

С момента прибытия из района повышенного риска заражения малярией должно пройти 12 месяцев. После путешествия в район повышенного риска заражения вирусом западно-нильской лихорадки (точный перечень районов риска спрашивайте в Центре крови) должно пройти 28 дней при условии, что в течение этого времени не было проявлений клинических симптомов заболевания (гриппоподобное состояние, подозрение на энцефалит или менингит). Это ограничение для донорства крови является сезонным, например в представленных в перечне странах – членах Европейского Союза период активного распространения вируса западно-нильской лихорадки и высокого риска заражения им людей приходится на время с июня по ноябрь (включительно). Более точную информацию спрашивайте у наших врачей.

NB! В случае некоторых хронических заболеваний Вы не можете быть донором (например сахарный диабет I и II типа).

Подробнее о различных болезнях и прочем смотрите в таблице ограничений для сдачи крови.

Памятка донору: перед посещением Центра крови

  • В целях безопасности для здоровья — как Вашего, так и пациента — критически оцените состояние своего организма перед тем, как идти сдавать кровь. Если у Вас имеются какие-либо сомнения относительно своего здоровья, то проконсультируйтесь с врачом Центра крови или на этот раз откажитесь от сдачи крови. Имейте в виду, что пациенты (которыми могут оказаться и Ваши близкие) нуждаются в крови здорового человека, который не является носителем инфекции.
  • Отправляясь сдавать кровь, всегда берите с собой удостоверяющий Вашу личность документ с фотографией!
  • Советуем также брать с собой свидетельство донора (маленькая красная карточка), которое выдается Вам после третьей сдачи крови. В свидетельстве донора указаны Ваша группа крови, донорский код и следующая рекомендуемая дата сдачи крови.
  • Накануне и в день сдачи крови следует обильно пить сок или воду и есть нежирную пищу. Лучше всего сдавать кровь примерно через 2-3 часа после еды. В интересах качества крови накануне и в день сдачи крови рекомендуется избегать очень сытной пищи (в том числе жирной свинины, сливок, майонеза, жирного цельного молока).
  • Непосредственно перед сдачей крови непременно выпейте в комнате отдыха пару стаканов сока или воды, но не горячего кофе или чая. Это обеспечит Вам хорошее самочувствие после сдачи крови
  • В день сдачи крови, а также в последующий день рекомендуется избегать серьезных физических нагрузок (тренировок, соревнований); желательно воздержаться от бани и плавания. На следующий день не участвуйте в спортивных соревнованиях.
  • За 2 часа до сдачи крови нельзя курить, так как ядовитое воздействие попавшего в кровь никотина опасно для пациентов, особенно для новорожденных.
  • Если Вам делали вакцинирование, то посмотрите информацию об этом здесь.
Читайте также:  Сравнение витаминов для беременных и кормящих мам по составу и ценам — таблица

Если у Вас имеются какие-либо сомнения в отношении своего состояния здоровья или пригодности для донорства, посоветуйтесь, пожалуйста, с нашими врачами по телефону 617 3001 (на вопросы доноров отвечаем в часы работы Центра крови на ул. Эдала Пн и Пт 8.00–16.00 и Вт-Чт 11.00–19.00). За дополнительной информацией обращайтесь также в регистратуру DoonoriFoorum по телефону 664 0470 (Пн, Пт 9.00–16.00 и Вт-Чт 10.00-18.00).

Хочу стать донором. Что делать?

Наталия Стош, врач-трансфузиолог Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, про донорство крови

Каковы противопоказания к донорству крови?

Основные показания делятся на абсолютные и относительные. Относительные показания — это те, которые могут измениться с течением времени. К таким, например, относится низкий вес донора: для женщин — менее 50 кг, для мужчин — менее 60. В принципе, могут допустить и с немного меньшим весом, но здесь необходимо учитывать росто-массовые показатели, потому что из них рассчитывается объем циркулирующей крови. Если показатели донора соответствуют таблице, то на 1 кг можно закрыть глаза и разрешить кровосдачу, но если, например, девушка весит 49 кг при росте 180 см – то до дотации мы ее, конечно, не допустим. Может случиться глубокий обморок, судороги. В лучшем случае — головокружение, легкое недомогание: каждый человек по-разному реагирует. Даже человек с хорошим весом и ростом может может почувствовать себя плохо и потерять сознание. Как правило, через 30-40 минут неприятные симптомы исчезают, но все же мы предпочитаем ограничивать нижнюю границу веса хотя бы 53 кг. Донор должен от нас выйти здоровым.

Артериальное давление в день донации — тоже относится к относительным противопоказаниям: если у человека рабочее давление 120/80, а перед сдачей оно падает до 90/60 или ниже — к сдаче крови мы не допускаем. При резком изменении давления могут произойти всякие неприятные сосудистые ситуации, которые повлияют на здоровье донора, а он от нас должен выйти абсолютно здоровым. Также к относительным противопоказаниям относят аллергических проявления в день донации. Если аллергия в стадии ремиссии. — противопоказаний нету, но если донор приходит в состоянии обострения заболевания, то мы до донации не допускаем. Это же относится и к герпетической инфекции.

Абсолютными противопоказаниями являются все инфекционные заболевания, передающиеся через кровь: все гепатиты, ВИЧ-инфекция, сифилис, малярия, все заболевания, связанные с кишечными инфекциями в стадии обострения. Любой гепатит является противопоказанием для донорства. Мы каждый раз проверяем кровь на маркеры гепатита: ведь иногда люди даже не подозревают, что больны.

Гепатит А также является противопоказанием: антитела остаются в крови на всю жизнь, и для реципиентов, которыми могут оказаться недоношенные, новорожденные или просто маленькие дети, такие компоненты крови не пригодны.

Может ли стать донором человек с аутоиммунным заболеванием, находящийся в ремиссии?

Нет. Зачастую при аутоиммунных заболеваниях назначают специфические препараты, которые влияют на состав крови, поэтому донором быть нельзя. Также нельзя быть донорами людям, которые получали травмы черепа: закрытые черепно-мозговые травмы. Ушибы и сотрясения мозга — любой степени тяжести — являются абсолютным противопоказаниями для донации: никто не знает, как могут отреагировать сосуды головного мозга на донацию крови у человека, поэтому рисковать не стоит.

Как насчет астмы?

Астма является хроническим аллергическим заболеванием. При нем донорство крови не рекомендуется, и мы таких доноров не берем.

Сейчас многие постоянно принимают какие-то поддерживающие препараты. На каких лекарствах можно быть донором?

Все препараты, которые содержат ацетилсалициловую кислоту или разжижают кровь, обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты, препараты, содержащие аспиринт и антикоагулянты — под строгим запретом. После приема антибиотиков необходимо подождать две-три недели, потом можно.

Что насчет татуировок, пирсинга, операций? Через сколько можно?

После нанесения татуировок и пирсинга от донорства отводят на год, чтобы перекрыть серонегативное окно (период времени с момента заражения до появления антител). Через год донор может прийти сдавать кровь, но ее все равно обязательно проверят на маркеры гепатита, сифилиса и ВИЧ-инфекции.

Косметические типа ботокса — противопоказание?

Миопия?

Сильная миопия, -6/+6 является категорическим противопоказанием для донорства. Это постоянный, пожизненный отвод, потому как могут быть губительные последствия для сосудов сетчатки, вплоть до отслоения. Если была операция по улучшению зрения, склеропластика — категорически нельзя.

На что проверяют донорскую кровь? Человеку сообщат, если с его кровью что-то не так?

Когда донор приходит впервые, на него заводят соответствующую карточку донора и отправляют делать первичный анализ крови, где определяют группу крови, КЛ-принадлежность и резус-принадлежность. Потом донора осматривает доктор. После сдачи крови проводится анализ на маркеры всех вирусных инфекций, про которые мы говорили: гепатит В, гепатит С, сифилис, ВИЧ-инфекция. Если у первичного донора выявили противопоказании, Бывает так, что даже первичный донор, который к нам приходит и очень хочет помочь, выявляется у него какая-то неприятность. Бывают такие ситуации. И на выездах, и в отделениях достаточно много таких доноров бывает. Значит, наша тактика такова: такие доноры обязательно перепроверяются, сдают повторные анализы.

Читайте также:  Цефазолин-АКОС (Cefazolin-AKOS) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, по

А низкий гемоглобин или высокие лейкоциты? Что в какой-то такой простой формуле может быть отводом?

При гематологическом анализе, который проводят всем донорам, мы смотрим уровень гемоглобина, лейкоциты, тромбоциты. Всю лейкоцитарную и эритроцитарную формулу. Всю клиническую картину крови мы можем посмотреть в анализе, который делается приблизительно полторы-три минуты. Противопоказанием для донорства является гемоглобин у женщин ниже 120, у мужчин ниже 130. Это отвод от донорства. Если это не связано с анемией, делаем отвод на 10 дней, рекомендуем усиленное питание и сон. Через две недели делаем повторный анализ на гемоглобин и, если все в норме, допускаем до донации. Если снижены лейкоциты, тромбоциты, гемоглобин, все проявления красного и белого ростка крови — это повод для посещения гематолога. Донорство крови – это не только помощь другому, но и регулярная проверка собственного здоровья: раз в год доноры проходят углубленное обследование: осмотр терапевта, кардиолога, им делают флюорографию, приносят нам анализ крови, мочу.

Как подготовиться к донации?

Прежде всего, необходимо быть здоровым и ничем не болеть: ни простудными заболеваниями, ни ОРВИ, не должно быть проявлений герметической инфекции, обострения хронических заболеваний. Во-вторых, необходимо хорошо выспаться.: не менее восьми часов. Специализированного меню не существует, разве что бананы есть не стоит. Бананы — достаточно жирный фрукт, очень калорийный и полезный. В них очень много калия, они могут вызывать так называемый хилёз — то есть становится мутной, непригодной для употребления в клинике. Поэтому мы просим бананы перед донацией не употреблять. Также нельзя употреблять орехи, жирную пищу, сало, майонез, молочные продукты — всё то, что содержит высокую степень жира. От алкоголя необходимо воздерживаться не менее 48 часов. До и после донации два часа нельзя курить. Непосредственно перед донацией необходимо позавтракать. Омлет или яичницу употреблять нельзя. Можно любые каши на воде, чай, кофе без молока, с сахаром, подсушенный хлеб без масла, кусок постного мяса.

Как часто можно сдавать кровь?

Женщинам — четыре раза в год, мужчинам — пять.

Можно ли заразиться чем-нибудь во время донации?

Исключено. Это может быть опасно для врачей и персонала, который работает с донорами. Риск есть всегда: к нам приходят люди не обследованные, некоторые из них инфицированы, и мы от этого никуда не денемся. Но для донора это абсолютно безопасно.

Что такое компоненты крови и для чего они нужны?

В основном в клиниках используют эритроцитную взвесь, которую получают после специальной обработки. Также заготавливают плазму и тромбоконцентрат, который делают из компонентов самой крови. Цельную кровь не переливают уже давно, переливают взвеси и компоненты крови.

Как правильно восстанавливаться после донации?

Необходимо хорошо поесть, выпить воды, выспаться, отдохнуть, погулять. Можно пропить комплекс укрепляющих витаминов. Как правило, доноры восстанавливаются на следующий день и занимаются привычными делами без каких-либо ограничений.

Как стать донором крови

1. Кто может стать донором крови?

Вы можете стать донором крови , если соответствуете следующим условиям:

  • вы имеете гражданство Российской Федерации или вид на жительство в России сроком не менее одного года;
  • вам больше 18 лет (либо вы приобрели полную дееспособность до достижения возраста 18 лет в соответствии с законодательством РФ);
  • у вас нет медицинских противопоказаний к донорству крови — как временных, так и абсолютных.

Вы можете стать донором тромбоцитов, если:

  • являетесь кадровым донором тех отделений переливания крови, где заготавливают тромбоциты;
  • содержание тромбоцитов в крови при обследовании перед донацией более 210х109/л;
  • подтверждена потребность в концентрате тромбоцитов определенной групповой- и резус-принадлежности.

2. Что нужно, чтобы стать донором в Москве?

Чтобы стать донором, запишитесь на донацию. Сделать это можно в Центре крови имени О.К. Гаврилова или в ближайшем учреждении службы крови Департамента здравоохранения Москвы.

В первом случае запишитесь на кроводачу одним из способов:

  • онлайн на сайте центра крови;
  • по телефонам: +7 (495) 945 -33-19 (метро Беговая) или +7 (495) 326-38-40 (метро Царицыно) —ежедневно с 08:00 до 15:00, кроме государственных праздников.

Во втором случае — по телефону из списка на сайте службы крови.

По телефону согласуйте время посещения.

В регистратуре нужно:

  • заполнить анкету;
  • пройти регистрацию донора в базе единого донорского центра (предъявив документ, удостоверяющий личность);
  • получить карту донора.

Если вы сдаете кровь впервые или третий раз за год либо были донором в другом регионе, вам понадобится пройти медицинское обследование. Медобследование не нужно, если вы уже сдавали кровь в Москве, а также если сдаете кровь не более двух раз в год.

Если вы были донором в другом учреждении, рекомендуется получить справку о количестве донаций крови и (или) ее компонентов по форме 448-05/у с предыдущего места сдачи. Эта справка понадобится для регистрации в качестве донора в Москве.

3. Как пройти первичное медицинское обследование?

Шаг 1. Сдайте кровь на анализ. После регистрации потенциальный донор направляется в лабораторию для проведения первичного клинико-лабораторного исследования крови экспресс-методом для определения группы крови, основных показателей периферической крови, резус- и келл-фактора.

Шаг 2. Пройдите осмотр врача-трансфузиолога. В рамках обследования определяются:

  • ритмичность и частота пульса (от 50 до 100 ударов в минуту);
  • артериальное давление (систолическое давление в пределах 90–160 миллиметров ртутного столба, диастолическое — от 60 до 100 миллиметров ртутного столба);
  • вес и, при необходимости — рост;
  • температура тела (не более 37 градусов Цельсия);
  • состояние кожи, слизистых, вен;
  • состояния сердца и легких.

Врач-трансфузиолог также оценит психоневрологический статус донора, изучит собранные сведения донора:

  • об условиях жизни;
  • перенесенных заболеваниях и операциях;
  • травмах;
  • беременностях;
  • хронической патологии;
  • аллергических реакциях;
  • наследственности.
Читайте также:  Какие продукты вызывают изжогу 1

Шаг 3. Получите заключение врача. После обследования врач-трансфузиолог решит, допускать или нет к донорству, определит вид донорства, а также объем взятия крови или ее компонентов. При возникновении сомнений донора направят на консультацию в поликлинику по месту прикрепления, при положительном решении — в отделение забора крови и ее компонентов.

4. Как часто можно сдавать кровь и в каком объеме?

Максимально допустимое число кроводач для женщин — 4 раза в год, для мужчин — 5 раз в год.

  • кроводачами — 60 дней;
  • сдачей компонентов крови (плазма, тромбоциты) — 14 дней, в год не более 20 донаций плазмы и не более 10 донаций тромбоцитов;
  • между донациями эритроцитов — от 60 до 180 дней (в зависимости от взятого объема клеток крови).

5. Что полагается за дачу крови?

Сдача крови может быть безвозмездной, за плату и с получением мер социальной поддержки в виде денежной выплаты сразу после донации или при выполнении определенного числа донаций в течение донорского года.

Доноры после донации безвозмездно или с получением мер социальной поддержки получат компенсацию на питание — 1 128 рублей.

Донации, выполненные безвозмездно, учитываются при представлении к награждению нагрудными знаками «Почетный донор Москвы» и «Почетный донор России».

При выполнении платных донаций суммы выплат составят (компенсация за питание не выплачивается):

  • для донаций цельной крови при условии редкого фенотипа эритроцитов — 1800 рублей;
  • для донаций плазмы — 3372 рубля;
  • для донаций тромбоцитов — 7860 рублей;
  • для донаций эритроцитов (400мл) — 5616 рублей.

Суммы выплат при донации с получением мер социальной поддержки:

  • для донаций цельной крови — 5208 (4080+1128) рублей или 24000 рублей отсрочено за 4 донации в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации);
  • для донаций плазмы — 4728 (3600+1128) рублей;
  • для донаций тромбоцитов — 6888 (5760+1128) рублей или 62 400 рублей за 10 донаций в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации);
  • для донаций эритроцитов (400мл) — 7128 (6000+1128) рублей или 19 200 рублей за 2 донации в течение донорского года (+1128 рублей после каждой донации).

Донорам также предоставляется 2 выходных дня по месту работы с сохранением заработной платы.

Государство предоставляет донорам и другие виды социальной поддержки: первоочередное санаторно-курортное обслуживание, различные скидки и льготы. Точный перечень зависит от объемов сданной крови и стажа донора. Подробнее об этом можно узнать на сайте Центра крови имени О.К. Гаврилова.

Через 5 дней после донации по вашему заявлению при личном визите вам могут выдать результаты исследования пробы крови: группа крови, резус-фактор и фенотип резус-фактора и прочее.

6. Кто такой кадровый донор?

Кадровый, или активный, донор — это человек, сдавший кровь или ее компоненты трижды в течение года (365 дней со дня последней донации) и согласившийся сдавать кровь в любое время для определенной станции переливания крови. Как правило, кадровый донор сдает кровь или ее компоненты чаще, чем 3 раза в год, а также 2 раза в год проходит медобследование и предоставляет справки о своем здоровье в учреждении Службы крови.

Контактная информация кадрового донора есть у сотрудников станции переливания крови, к которой он прикреплен, и они могут в любой момент пригласить его на кроводачу, если им понадобятся компоненты его крови.

Кадровый донор может сдавать кровь на безвозмездной основе (с денежной компенсацией на питание, социальными гарантиями и льготами) либо проводить донации крови и ее компонентов за денежное вознаграждение.

7. Как стать кадровым донором?

Вопрос, готовы ли вы стать кадровым донором конкретной СПК, задает врач станции. Ваше согласие означает готовность в любое время сдать кровь для этой СПК. После этого вам должна быть выдана медицинская карта активного донора.

Для получения карты понадобятся документы из поликлиники по месту прикрепления:

  • выписка из амбулаторной карты за все время наблюдения по годам с указанием даты заведения карты;
  • заключение врача-инфекциониста о контакте с инфекционными больными за последние 6 месяцев;
  • электрокардиограмма (ЭКГ) с расшифровкой;
  • результаты анализа мочи;
  • результат флюорографии с номером;
  • заключение врача-гинеколога (для женщин).

Все обследования должны быть на отдельных бланках, заверены печатью и штампом поликлиники, с датой и подписью врача.

Если вы сдавали кровь в другом регионе, для получения медкарты активного донора нужно представить справку о количестве донаций крови и (или) ее компонентов по форме № 448-05/у с предыдущего места сдачи.

8. Какие требования предъявляются к кадровым донорам?

Помимо согласия сдавать кровь в любое время, активные доноры крови должны регулярно предоставлять данные о своем здоровье:

  • один раз в год — данные лабораторно-клинического анализа мочи, рентгеноскопического (или флюорографического) обследования органов грудной клетки, электрокардиографии;
  • для женщин — один раз в год справку о гинекологическом статусе на день выдачи справки (перенесенные заболевания, оперативные вмешательства, роды, отсутствие беременности);
  • каждые полгода — медицинскую справку из поликлиники по месту прикрепления с указанием перенесенных за прошедшее полугодие заболеваний;
  • каждые полгода — справку об отсутствии контакта с людьми, больными гепатитом В или С;
  • каждые 3 месяца — справку об отсутствии контакта с людьми, больными гепатитом А;
  • при каждом обращении для сдачи крови — справку об отсутствии контакта с людьми, больными инфекционными заболеваниями.

9. У меня остались вопросы. Куда обращаться?

Если у вас остались вопросы, обратитесь в Центр крови имени О.К. Гаврилова Департамента здравоохранения города Москвы по телефону справочной службы: +7 (495) 945-75-45, ежедневно с 09:00 до 15:00, кроме государственных праздников.

Ссылка на основную публикацию
Трансгендер рассказала о своих правилах секса на одну ночь
Между нами девочками: откровения трансвестита Фото: © Getty Images/Zak Kaczmarek Статьи Ребёнок, супруга и родители не знают, что Андрей по...
Топография брюшины нижнего этажа бп
Каналы, синусы и карманы нижнего этажа брюшной полости ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ НИЖНЕГО ЭТАЖА БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ НИЖНЕГО ЭТАЖА БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ....
Тошнота — причины возникновения, кроме беременности
Почему меня тошнит? Точно не беременность Началось это в ноябре где-то,состояние такое..мутило каждый день,утром-днем-вечером. Питание не меняла,до этого все окей...
Транспортировка пострадавших — основные правила и способы
Тема 10: Транспортировка пострадавших УТВЕРЖДАЮ Начальник СПСЧ - СУ ФПС № МЧС России майор внутренней службы _____________И.И. Иванов _____ _________...
Adblock detector